شرایط کاری اغلب می توانند منجر به ایجاد استرس در افراد شوند و به نحوی اجتناب ناپذیر هستند. از همین رو، بهترین رویکرد برای مقابله با استرس شغلی، مواجه شدن با آن و مدیریتش است. بر اساس گزارش موسسه استرس آمریکا (AIS)، در سال ۲۰۲۲ میلادی ۸۳ درصد از کارکنان در ایالات متحده از استرس … ادامه
یکی از ویتامینهای ضروری برای بدن، ویتامین D است که حتما با آن آشنایی اولیه دارد. آیا کمبود ویتامین دی باعث افسردگی میشود؟ طبق گفته کارشناسان تغذیه بدن یک فرد بالغ روزانه به ۴۰۰ تا ۸۰۰ IU ویتامین دی نیاز دارد. جالب است بدانید حدود یک میلیارد در سطح جهان از کمبود این ویتامین رنج … ادامه
سیاتیک که اغلب با کمردرد همراه است، بیشتر به درد در باسن و گاهی اوقات در ساق پا نیز منجر میشود. این به این دلیل است که درد در امتداد اعصاب سیاتیک، طولانیترین اعصاب بدن شما حرکت میکند. عصب سیاتیک بزرگترین عصب بدن انسان است؛ این عصب در داخل باسن و در پشت ران درست … ادامه
همه تمرینات شکمی یکسان ساخته نشدهاند و اگر به دنبال ساختن عضلات شکمی قوی هستید شاید ارزشش را داشته باشد که دراز و نشست را از روتین خود خارج کنید. دراز و نشست نه تنها موثرترین تمرین نیست، بلکه زمانی که اشتباه انجام شود میتواند به عضلات کمر و گردن فشار وارد کند. پس به … ادامه
سهند به عنوان محصول جدید پارس خودرو همانند اطلس در ۴ تیپ S، L، G و E به بازار عرضه خواهد شد که دو تیپ S و G از گیربکس ۵ سرعته دستی و تیپهای L و E نیز از گیربکس CVT بهره خواهند برد. اخبار اقتصاد تیپهای این خودرو علاوه بر گیربکس، در سطح … ادامه
جعفر یازرلو در پاسخ به اینکه وضعیت مردمی که نتوانند برای مسیر پروازی مورد نظر خود بلیت دیگری پیدا کنند، چه میشود، افزود: برای انجام نظارتهای سازمان و تنظیمگریهایی که سازمان در حوزه سیاستهای حاکمیتی دارد، بعضی از مشکلات برای زمان محدودی ایجاد میشود از جمله این موضوع. البته در این شرایط بقیه ایرلاینها ظرفیتشان … ادامه
سازمان هواشناسی نسبت به رگبار و رعد و برق و آبگرفتگی معابر در۱۴ استان و وزش باد شدید و خیزش گرد وخاک در ۱۸ استان هشدار داد. احبار سازمان هواشناسی با صدور هشدار سطح زرد از فعالیت سامانه بارشی و رشد ابرهای همرفتی بهویژه در ساعات بعدازظهر و اوایل شب، رگبار باران، رعدوبرق، وزش باد … ادامه
ألقى سماحة آية الله السيد محمد محسن الطهراني رضوان الله عليه هذه المحاضرة في ليلة الحادي و العشرين من شهر رمضان (ليلة القدر الثانية) في مدينة مشهد المقدّسة، و ركّز فيها على أنّ أولياء الله قد سعوا إلى تعريف الله للناس بشكل صحيح وتحبيبه إليهم، و بيّن سماحته كيف أنّ هذه المعرفة الصحيحة تغيّر علاقة … ادامه
در آیه 20 سوره الحدید در قرآن کریم، برای زندگی دنیوی 5 ویژگی و شاخصه معرفی شده است. این ویژگیها شامل لهو، لعب، زينت، تفاخر و تكاثر هستند. در شرح این ویژگیها و تفسیر این آیه در جلد 19 کتاب تفسیر المیزان اثر علامه سید محمد حسین طباطبایی اینگونه آمده است که: { اِعْلَمُوا … ادامه
ملیت بسیاری از دانشمندان، شاعران، علما و بزرگانی چون مولانا همواره مورد بحث، نقد و اختلاف نظر بوده است. از بین این بزرگان، یکی از برجستهترین آنها سید جمال الدّین است که عده ای بنابر شواهد و دلایلی او را زاده شده در افغانستان و برخی نیز او را از اسدآباد ایران میدانند. اما به … ادامه